不眠日記

寝れない夜に書く日記

「星を継ぐもの」読了

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(image by @BookMisaki)

 

ジェイムズ・P・ホーガンの「星を継ぐもの」を読みました。非常に面白いSF小説で、特に多少なりとも(科学の)研究に携わったことがある人が読むと非常に面白く読めると思います。

 

以下若干のネタバレを含むので、気にする人は読まないでください。

 

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留年就活精神病研究室配属退学検討退学中止研究卒業

授業サボって留年して就活して精神病んで研究室配属して退学を考えやっぱりやめて卒業研究をして,結果的には卒業に成功した.この文章はポエムであり,オチもないです(本当にない.唐突に終わる.).

留年をしたのは授業をサボったせいというのがでかいというか,学科の中でお友達を作ろうとしなかったのがデカい.

なぜ授業をサボっていたのかというと,まず大学はそういうところだと思っていたからというのがあります.授業に出るのは素人,授業に出なくても卒業はできる,みたいなね.こんなの幻想なんですがそれに気づかなかった.これで卒業できるのは要領の良い人と異常に賢い人だけ.あとは授業よりも寮にいる人と喋ってる方が刺激的だったという事実があります*1.大学向いてないね.あとはそもそも高校生の時から生活習慣がむちゃくちゃで朝起きれない人だったというのがあります.高校生の時はなんだかんだで親が朝起こしてくれていたのでどうにかなっていたという側面は絶対にある.

なぜ学科の中でお友達を作ろうと思わなかったのかというと,いろいろ理由はあるのだが,授業に出なかったので接触回数が少なく親密度が上がっていかなかったというのと,毎日お昼ご飯をクラスメイトと食べるのではなく,寮に帰って寮食を食べていたから.あとは単純に2014年度入学の京都大学工学部電気電子工学科12組の人々に嫌気が指していたというのがあります.すべての人が嫌いだったというわけではないし今でも親交がある人は何人かいるんですが,一部の人が本当に無理だった.僕は京大にすごく期待をしていたのであのような「低劣」な人が京大にいることについて物凄くショックを受けたし,絶対に関わりたくないでござるという気持ちになっていたのである.具体的なエピソードを挙げると個人攻撃になってしまうので一つだけ挙げておきます.

このような行動の結果として寮で友達はたくさんできたし色々楽しいことはあったんですが,学科の友達ができず,テスト勉強を一緒にしたりとか過去問の共有をしたりということができなかったため,テスト勉強がきつかった.4回生に上がってからTwitter経由とかCAMPHOR-経由とかで同学科の知り合いが増えたのは良かった.過去問共有してもらえたりとかしたのは本当にありがたかったし,そもそも「テスト勉強は過去問を解くのが最も重要」という本質情報を得たのも4回生に上がってからだった気がする.

あと単純に僕は要領が悪いので,実験のレポートを書きながら授業に参加するというのが本当にできなかった.そのため3回生までに学科の実験だけは全部ストレートで取っていたが,普通に単位が足りなくて留年した.4回生のときは授業と就活しかしてなかった.就活は5月頃ほぼほぼ逆求人だけでやっていて,逆求人でお近づきになった企業のインターンを4つぐらいやった.インターンで文字通り夏休みが全部潰れた*2.そこから後期の授業が始まり就活も本選考が始まり,合間を見て東京に行ったりスカイプで面談的なものをやったりした.そんなこんなで就活とテスト勉強を並行してやり,なんとか4年生に進級できる身分になった.

でまあテストが終わると春休み.就活が一気に激しい感じになって,東京に行って面談受けたりする.内定がだいたい出揃ってお断りを入れたり...なんてことをしていたときに急激に精神が悪くなってきた.まず現れたのは,就活で企業の人とお話してるときに吐き気がやってきて,それをこらえるために頭を空にしようとするので話の内容を理解できないのだが,お話が終わると吐き気がおさまる,という現象だった*3.しかし次第に就活に関係ない場所でも症状が出るようになってくる.具体的には,普通に道を歩いているときにいきなりその場に立っていられないような激しい吐き気を感じて座り込むなどの行動をしばしばするようになった.そして常に吐き気があるような状態になっていった.

このあたりで流石にやべえなと気付き,近所のメンタルクリニックにメールで予約を入れる.予約の日時に行って診断してもらったら「パニック障害っぽいね」と言われて安定剤を処方してもらった.確かに飲むと吐き気は収まる.とにもかくにもメンタル悪化が解決の兆しを見せたのでここからは真面目に研究室生活をやっていく.一ヶ月ぐらいで薬なしでもやっていけるぐらいには回復した.薬なしでもやっていけるようになったので一旦治療は終了.サンキューグッバイ精神科ということに相成った.

しかし5月の終わりぐらいになるとまた似たような症状が出てくる.今回は不眠症のようだ.僕の不眠はパニック障害に関連している気がしており,「明日起きれなかったらどうしよう」みたいな不安から始まり将来の不安などが回転し始め寝れなくなるというパターンだった.また精神科の予約を取って睡眠薬を処方してもらうようになった.

このあたりで俺研究無理だな卒業できねえなという気持ちが強くなり,まず内定先に電話をかけた.幸いなことに,退学したところで即内定取り消しとはならず,本当に退学する段になったらまた改めて「話し合い」をしようという結論になった.このとき本当に退学することになっていたら,話し合いで済んでいたのか,それとも内定取り消しになっていたのかは定かではない.

その後,カウンセラールームに行ってカウンセラーにカウンセリングをしてもらった.カウンセラーは過去に京大をやめたりやめなかったりした人々の話をしてくれた.過去には8回生の2月になってから「就職が決まっているが単位が足りないので卒業できない.このままだと放学になる.」と相談しにきた人とかいたらしい.その人は結局卒業できなかったんだけど,授業をやった教授のもとを駆けずり回ったら結構単位が出たらしくて,こんなことならもっと早く(1,2年生のときから)交渉をしておけばよかった,というようなことを言っていたらしい.就職先も「短大卒扱いでよければ入社を許可する」と言ってくれたのでどうにかなったんだとか.そういう感じで1時間ぐらい話した後,「大学辞めたらいいんじゃない.やめた後どうするかも結構考えてるみたいだし」と言われてカウンセリングは終わった.そして研究室の教授にアポを取り,「大学をやめたい」「中退して就職する」という話をしに行った.その時のツイートが以下である.

このとき示された「アナログな選択肢」というのはいくつかあったんですが,基本的には今すぐ中退という判断は先送りにしたほうが良い,というようなことを言われた.具体的には,すでに学費は半年分払っているわけだし,仮に中退することになったとしても,1つでも多く単位をとっておくことには意味がある*4のだから,取れそうな単位だけでも取って中退したらどうか,というようなことを言われた.さらに,今そんなに厳しいなら1~2週間ほど授業も研究室も休んだらいいとも言われたので,とりあえずそのとおりにした.

ここから1.5週間ぐらいはひたすらFactorioというゲームをやっていた.Factorioはひたすら終わらない作業をするゲームで対人要素もないので,負けて精神が悪くなるということもなく,精神的な辛さから気をそらすことができたので良かった.この時は本当にゲームと睡眠と食事だけをやっていて,起床→食事→6時間Factorioをする→食事→6時間Factorioをする→食事→薬を飲んで就寝 みたいな生活だった.

ひたすらゲームをやったら精神がだいぶ良くなってきて,授業に出たり研究をしたりする気力が若干出てきたので,そのような生活にシフトした.そのあとは単位もそれなりに取り,研究活動もそれなりに行うことができた*5.このあたりになると通院はしていたけれども一番やばい時期は脱していたので普通の大学生になっていたと思うので,書いても意味がないので書かない.色々あったが卒論を書くことができて,足りない単位も取ることができ,卒業にこぎつけることができた.

*1:この言い方,意識高い系が使いがちなので使いたくないんですが,事実なので仕方がない.

*2:いま思うと不眠の症状はインターン中からあった.

*3:これ普通に向こうから見たらめっちゃ失礼な学生だったと思うし申し訳ない.

*4:将来的に大卒資格が欲しくなったときに,放送大学などに入学するという選択肢があるが,過去に大学に通って取った単位は放送大学の単位に「変換」することができるので,卒業までに取る必要がある単位が少なくなって嬉しいという話

*5:この間も恐らく教授を含めた研究室の方々には有形無形の配慮をしてもらっていたと思う.それに気づくことはかなり最近になるまでなかったのだけれども.本当に感謝しています.ここに書いてもしょうがないんだけど.

2018年を振り返る

2018年の概略

  • 1月 職人じゃないけどAAがしたい! をやってた.あとはテスト勉強.
  • 2~3月 就活が佳境に.メンタルを崩す.精神科に通う.
  • 4~6月 研究室に配属される.輪講が辛く,メンタルの崩れがひどくなる.
  • 7月 中退を教授に相談.引き止められる.2週間休む.
  • 8月 単位を必死で取る.
  • 9月 研究が開始.
  • 11 ~ 12月 研究.アドベントカレンダーが若干バズる.

2018年から学んだこと

休息の必要性

休むことは必要.読書・ゲーム・睡眠は心の安寧を保つために必要な行為である.心の安寧は研究やサービス開発などの脳に負荷がかかる行為を行うためには必要不可欠なものである.休息をとったからといってこれらの活動がうまくいくようになるわけではないが,休息をとらずにやっているとそもそも活動が行えなくなるということがある.

コミュニケーションの重要性

これは具体的な(進路・学問のことなど)こともそうだし,つらい気持ちを相談するみたいな話も含めて,人に相談したり雑談したりすることで解決することもある.今まではなんだかんだ談話室に入り浸っており,知らず知らずのうちにそのようなコミュニケーションが取れていたということなのだろう.

研究の大変さ

修士に行かなくてよかった.これは僕が2年間やり続けられることではない.修士進んで研究してる人,身近にいすぎてなんとも思ってなかったけど心の底から尊敬するようになりました.博士は本当に凄い.教授は人外.

プログラミングが好きという確信

自分はプログラミングが好きである.今年は研究もそれなりに頑張ってやったけど,やはりプログラミングほどは楽しめなかった.一方でプログラミングは本当に楽しくて,研究の疲れを癒やすためにプログラミングをやっていた時期もあった.研究とプログラミングは根本的に違うので本来は比較するべきものではないけど,自分が何をやって生きていくかという観点からは,やはり研究ではなくプログラミングだなあと思うなどした.

2019年について

ぐだぐだ言う前に卒論書こうな?という話ではあるんですが,三が日までは絶対に卒論はやらへんからな.これは俺が心を守るためには必要なことなんだ.

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2019年について,とりあえず今は卒論を書くことと,無事に卒業することしか考えていません(三が日まではゲームと読書しかしない).3月以降のこと,つまり就職とか引っ越しとかについては何も考えてない.度々言ってますが,中退するかしないかのところまで行った人間が曲がりなりにも卒論を書こうとしているだけでも自分を褒めたい.クオリティについては...ナオキです.

 

「ネクロポリス」を読んだ

生活に疲れて娯楽を楽しむとき,過去に体験して面白いことがわかっているものを選んでしまうということがよくあります.例えば音楽,アニメ,映画,ゲーム,漫画など.僕にとってその最たるものが小説で,好きな小説は繰り返し繰り返し読みます.通しで10回読んでる本とかはざら.虐殺器官は多分30回ぐらい読んでる.今日読んだ本「ネクロポリス」もそれで,高校生の時に一度読んだことがある.

ネクロポリス」の作者は恩田陸で,他の著作としては「Q&A」「常野物語」「上と外」「ねじの回転」などがある.他にも有名な作品はいくつかあるんだけど,僕が読んで面白かったのはこのあたり.とくに「Q&A」はめっちゃ面白いので未読の人はぜひ読んでほしい.

 

ネクロポリス」の魅力はその「地続き感」だと思う.

僕はファンタジーが好きなんですが,ヨーロッパのファンタジーはその世界に実感が持てないという欠点がある.実感が持てないというか「地続き感」が感じられない.ハリーポッターを読んでその世界が自分の世界と地続きであると感じる日本育ちの人はいないだろう.なぜなら西洋風の城というのが身近にあるわけではないし,西洋の森の恐ろしさというものを肌で感じられる機会は限られている*1.それが西洋ファンタジーのいいところでもある.未知の世界に没入して思いを馳せるという楽しみ方ができる.

ネクロポリス」はそこが西洋ファンタジーと違っている.舞台となる「アナザーヒル」は英国の近くにある地域だが,古代から近代にかけて日本人が度々黒潮に乗って流れ着いていたため,英国文化と日本文化がごちゃまぜになって融合している場所,という設定になっている.例えば建物は英国風のレンガ造りの建物が立ち並ぶが,町の入り口には巨大な鳥居がそびえ立ち,人々が語る伝承は日本の伝承と多くの共通点を持つ.

このような舞台設定に基づいて「ネクロポリス」は,ファンタジーの物語を西洋という未知の舞台*2で展開しつつ,その土地に根付いた日本発祥と思われる伝承や習俗などを物語に織り込むということをやっている.この物語の構造が僕はとても好きで,遠い未知の世界に憧れをいだきながら,一方でその物語が自分と地続きであるということが感じられるのが良い.特に伝承とかはそれを実際に聞いて育っていないと感じられないものがあると思っていて,それを使ってファンタジーを書こうとするとこういう形態になるのかなとも思う.

一度読んだことがある本だけど,筋をほとんど忘れていたのでとっても楽しめた.物語には人を没入させ現実を忘れさせる力がある.人間は定期的に物語を摂取して心の体力を回復させる必要がある.僕にとっては小説が最適の手段なのだなと思う進捗の出ない日曜日だった.

 

ネクロポリス 上 (朝日文庫)

ネクロポリス 上 (朝日文庫)

 

 

ネクロポリス 下 (朝日文庫)

ネクロポリス 下 (朝日文庫)

 

 

Q&A (幻冬舎文庫)

Q&A (幻冬舎文庫)

 

 

光の帝国 常野物語 (常野物語) (集英社文庫)

光の帝国 常野物語 (常野物語) (集英社文庫)

 

 

*1:もちろん僕も感じたことはない

*2:私にとって

パニック障害

これは精神科医に言われたのだが,パニック障害は不安の障害だ.脳内にある不安センサーが日常的な不安に過敏に反応することによって,様々な症状が出てくる.

人間は未来の不安を解決するために行動をする.不安センサーが弱すぎると未来に向けた行動ができないため,不安センサー自体は人間に必須の機能である.しかし,このセンサーが過敏に反応しすぎると緊張感が強くなり,さまざまな症状が出てくる.僕の場合は吐き気と不眠だったが,電車に乗れないとか広場に行けないというのが典型的な症状らしい.

なぜ自分がパニック障害になったのかということを考える.専門家でない自分がこのようなことを考えるのはあまり意味がなさそうだが,自分語りだと思って聞いてくれ.

 

まず,自分は非常に怠惰な学生であった.授業はサボる,徹夜でゲームはする,寮に入り浸って曖昧なコミュニケーションを取る.時間を守るという概念が希薄だった.朝も時間どおりに起きれない人間だった.

しかし,就職活動ではそうはいかない.企業の人事と時間を合わせてセッティングしてもらった面談に遅れることは許されないし,Webテストみたいなやつも基本的には時間厳守だ.

そして就職活動が一番苛烈になったのが,4回生(3年生)後期の期末試験が終わった後の1ヶ月だった.この1ヶ月のスケジュール帳には「研究室見学」「就活の面談」「サークルの発表イベント」などが所狭しとならんでおり,合間に帰省をしたりもしていた.この時期はとにかく「時間を守る」ということをとめどなくやっている状態だった.そしてパニック障害を発症した.

 

この「時間を守る」というのが自分にとってはストレスだった.もっと広く言うと,先々の予定を気にしながら生活するということに自分は耐えられなかった.4年も全くやってこなかったことだからね.4年もやってこなかった「自分のスケジュールを管理する」ということを1ヶ月みっちりやったことで,自分の中の不安センサーが過敏に反応する方に振り切れてしまったのだと思う.

これと関係あると思っているのだが,パニック障害を患ってから寝坊することがなくなった.思うに,4回生までの自分は不安センサーの働きが弱すぎ,そこに不安センサー全開で大量の予定を捌いた結果,センサーに異常が起きて狂ってしまった.これがパニック障害として観測されたということだと思っている.

眠剤を飲んでいます

眠剤を飲んでいます.いまでも継続的に飲んでいるのですが,だんだん薬なしでも寝られるんじゃないかという感じになってきた.最近酒も眠剤も飲まずに睡眠に成功したことがあって嬉しかった.しかし眠剤なしの睡眠は少し「薄い」用な感じがしている.ドカっと寝たぞみたいな充足感が薄い.その点眠剤を飲むと,とりあえずは深いっぽい眠いに就くことができるからいい.

睡眠といえばそう,最近寝起きが悪くなったんですよ.これは僕にとっては嬉しいことで,というのも不眠症が極まってたときは,眠剤飲んでても朝目が覚めた瞬間からパッキリ目が冴えてたんだよね.これは僕の23年間の人生では異常なことで,おそらく眠りが浅くなったことが原因.つまり僕にとって寝起きが悪いというのは正常な睡眠の象徴ともいえるもので,これが戻ってきたということは少しづつ不眠症が治っているということだと思う.早く眠剤が必要なくなりたい.眠剤してると酒飲めないからね.これが一番つらい.

キーボードをもらった

 このようなツイートをしたところ...

 

 神が現れ,分割キーボードを授けてくれました!

 

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癖のあるキーボードですが,最小限のカスタマイズを施し,どうにか使えるレベルに持っていくことができました.さらなる最適な構成を目指して無限に時間を溶かしていく所存です.

欠点を上げるとすれば,メカニカルキーボード特有のクソデカタイプ音が若干気になるというのがあります.僕はイヤホンをつけて作業するので特に問題ないんですが,同部屋の人間はさぞかし迷惑だろうなと思っています.夜中には作業しないように心がけます.

きらきらしてるキーボードで作業するとわくわくしますね.こどもなので.

 

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